Nước ép là loại thức uống mang lại nhiều lợi ích vừa tiện lợi vừa bổ dưỡng. Nước ép từ bắp cải rất tốt cho những bạn muốn giảm cân nữa đấy. Với cách chế biến nước ép kết hợp giản đơn như trên, bạn không cần thêm đường vì có vị ngọt tự nhiên của các loại trái cây thơm ngon rồi nhé!

Nguyên liệu gồm có:

• Lê 1 Trái

• Bắp cải tím 200 Gr

Cách Thực hiện:

1

Lê rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bắp cải tím rửa thật sạch, cắt miếng vừa. Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép lấy nước.

2

Sau khi đã ép hết nguyên liệu thì rót nước ép lê bắp cải tím ra cốc/ly rồi thưởng thức nhé!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)